23.02.24р. на ОКП Лиманського ліцею №4 відбулась зустріч з психологом з теми “Управління емоціями”.Під час заняття поставили собі за мету:
● формувати відповідальність за власні емоційні реакції;
● розвивати самоконтроль поведінки та готовність до управління власними емоціями в емоційно напружених життєвих ситуаціях;
● розвивати навички самоконтролю та емоційної стійкості.
Під час заняття познайомилися з техніками релаксації, вправами для “заземлення” в стресовій ситуації, сприяли формуванню позитивного мислення в оцінці себе, власних досягнень та оточуючих.
Comments